17 Сен 2018 года
По-разному складываются семейные отношения, не все пары способны рука об руку переживать бытовые неурядицы. Развод может стать избавлением от тирании мужа или тяжелейшим периодом в жизни женщины, не способной найти разумные аргументы, чтобы объяснить себе, почему он предпочел другую.
Распад эмоциональных отношений для любого человека становится тяжелым испытанием. Развод для женщины, даже в том случае, когда она была инициатором расторжения брака, не проходит легко, этот период связан с тяжелыми переживаниями, психологическим дискомфортом, депрессией, а в сложных случаях может стать причиной суицида.
Как начать новую жизнь после развода? Окончание семейной жизни — это начало иного, возможно, счастливого этапа. Если вы сумеете найти в нем нотки позитива и научиться искренне радоваться каждому новому дню, вскоре увидите, как жизнь заиграет яркими красками. Так устроена Вселенная, когда она что-то забирает, то непременно вознаграждает за терпение.
Многие женщины после развода терзаются сомнениями и замыкаются в себе. Прочитаны сотни страниц специальной литературы, а успокоение не приходит? Как жить после развода с мужем? Вопреки распространенному утверждению, время не лечит. Пока вы не найдете для себя положительные моменты в сложившейся ситуации, встречать каждый новый день с улыбкой не получится. Между тем, в разводе есть плюсы, и их много. Смотрите!
Так есть ли жизнь после развода? Она прекрасна!
Развод – это экзамен, который устраивает вам судьба. Прошли его достойно, получите от жизни приз. Можно продолжать жалеть себя, причитая «я отдала ему лучшие годы», или понять, что получен бесценный опыт.
Теперь, в отличие от молодых да хватких, вы знаете, брак – это не только комплименты, подарки и кофе в постель. Вы теперь отвечаете сама за себя и своих детей. Потеря стабильности в жизни — одно из самых неприятных последствий развода.
Распространенная ошибка, особенно, если муж ушел строить счастье с другой, — винить себя в случившемся. Не сравнивайте внешние данные, не ищите в себе недостатки, не анализируйте свои действия — ничего хорошего из этого не выйдет.
Результатом станет рухнувшая самооценка, которую возвращать на положенное место без посторонней помощи очень сложно, а депрессия после развода не заставит себя долго ждать. Просто примите ситуацию, как есть, научитесь отпускать прошлое.
Не звоните, не пытайтесь вернуть отношения, не устраивайте случайных встреч и не рассказывайте всем вокруг, какой он негодяй. Такое поведение вызывает отторжение. Друзья вас поймут, а те, кто ими не является, будут судачить у вас за спиной.
Как начать жить после развода заново? Как бы сложно не пришлось, находите позитив. Играйте с детьми, учите языки, путешествуйте, если появляется возможность. Чтобы понять, какими должны быть ваши дальнейшие шаги, вам придется перечитать огромный объем материала по психологии отношений, эзотерике, биоэнергетике.
Не думайте о нем, оборвите бесконечный мысленный диалог, в котором вы всегда правы. Не устраивайте воображаемый «разбор полетов», не ищите себе и ему оправданий. Все, о чем вы не могли и подумать еще пару лет назад, уже произошло.
Несмотря на то, что у вас есть дети, попросите бывшего мужа временно прекратить всякое общение, пусть не звонит и не приходит, вам необходимо прийти в себя. Не спрашивайте о нем общих знакомых, пресекайте всякие попытки рассказать вам о его жизни. Мысленно отгородитесь от него полупрозрачным экраном. Вы знаете, что он где-то есть, но общение невозможно.
Находиться дома, где еще недавно спокойно текла семейная жизнь, немыслимо. Здесь напоминает о том времени каждый предмет. Не замыкайтесь в себе, не тоскуйте на диване, старайтесь побольше бывать на людях. Гуляйте по городу, бывайте на выставках, но не в одиночку — с мамой, подругами, коллегами.
Воспользуйтесь малейшей возможностью сменить обстановку. Возьмите путевку, и отправляйтесь смотреть мир. Идеально для этого подойдет экскурсионный тур. Когда к вечеру падаешь от усталости и эмоций, нет времени и сил предаваться унынию и грустить о прошлых отношениях.
Наступило время, когда вы без стеснения сможете нанести маску на волосы или лицо. Смените прическу, поэкспериментируйте с внешностью, запишитесь в бассейн, начните бегать. Делайте это не в надежде поразить новым имиджем бывшего супруга, а для себя. Здоровье, бодрость и хорошее самочувствие – залог активной, счастливой жизни.
Некоторые женщины совершают ошибку, запрещая детям видеться с отцом. Не делайте этого во имя психологического здоровья ваших малышей. Ребятишки не виноваты, что их родители не смогли ужиться вместе, бывший супруг остается их папой. С точки зрения юридической, лишая детей возможности видеться с отцом, вы нарушаете закон. Не заставляйте ребятню проходить через ужасное испытание под названием «суд».
Любой женщине сложно принять, что сын или дочь станут бывать в новой семье бывшего супруга. Удержитесь от силового решения вопроса, действуйте в интересах детей. Пытаясь отомстить неугодной свекрови, не запрещайте бабушке и дедушке видеться с внуками. Старики любят их больше жизни, и наказывать людей за возможные ошибки, отбирая у них право баловать малышню, — жестоко.
Принято считать, что при разводе больше страдает женщина. Однако, для мужчин это тоже весьма непростой период. Каждому из супругов приходится искать себя заново. Женщина концентрируется на детях, а мужчина бросается во все тяжкие, демонстрирует своим поведением абсолютное безразличие к происходящему, чем еще больше отталкивает от себя жену и детей.
Обиду и гнев долго не удается унять, если инициатором развода была супруга, но это не повод порочить ее на каждом углу. Ведите себя, как настоящий мужчина, простите женщине излишнюю эмоциональность, ведь женились вы по любви.
Не отказывайтесь поддерживать детей материально. Не переносите свою неприязнь на ребятню, интересуйтесь их жизнью, помогайте, радуйтесь успехам. Это вы, взрослый, умный человек, не нашли аргументов, чтобы остановить этот кошмар.
Эмоции улягутся, обиды уйдут. Оставайтесь друзьями, у вас было общее прошлое, вас связывают дети, появятся общие внуки. Жизнь продолжается!
