Дмитрий Кокарев

высококлассный тренер, VIP-консультант по спорту и питанию

Дмитрий Кокарев — персональный тренер по бодибилдингу, консультант-диетолог.

Помогаю обрести стройную фигуру и здоровое тело без изнуряющих диет и тяжелых упражнений. Для этого индивидуально подбираю схему питания и тренировок, используя знания фармакологии, диетологии, биохимии и физиологии. Развенчиваю мифы о диетах, избавляю от вредных пищевых привычек и убеждений. Поддерживаю и сопровождаю тех, кто хочет продолжать занятия самостоятельно.

К персональному консультанту и тренеру обращаются, когда хотят похудеть, вернуть форму после травм и операций, когда самостоятельная борьба с лишним весом приводит к проблемам со здоровьем. В каждом случае я начинаю с подробного анализа состояния здоровья человека, генетических предрасположенностей, привычек. Дальше — постепенный осознанный вход в тренировочный процесс.

В спорте уже 20 лет. Путь к себе сегодняшнему проделал непростой. Получил высшее образование, защитил диплом по специальности «Организация и управление внешнеэкономической деятельностью». Карьеру оставил, когда понял, что мое призвание, все-таки, спорт. Окончил колледж бодибилдинга, 8 лет работаю с клиентами индивидуально, консультирую атлетов CrossFit клуба «Черная белка» и 4 года обучаю тренеров. По мнению журнала Собака.ru входит в ТОП ЗОЖ-рейтинга.

Год назад перенес 2 операции на позвоночнике, но снова вернулся к занятиям и теперь уверен, что в спорте можно обойтись без травм и жертв. Я сторонник умеренных физических нагрузок и противник голодовок, поэтому мои клиенты худеют вкусно. Цель, которую перед собой ставлю: дать людям качественный, красивый сервис в фитнес-индустрии и научить относиться к себе с уважением.

 
Курсы которые ведет Дмитрий Кокарев
Здоровое питание, Красота
Как похудеть без диет?

20 декабря   Место мало
0